- 4 - 8 أكتوبر, 2026
- الإنجليزية
في ظل التسارع المستمر في بيئات الأعمال، لم يعد مجرد القيام بالمهام كافيًا، بل أصبح من الضروري القيام بها بكفاءة وفي الوقت المناسب، مع المحافظة على التوازن النفسي والذهني. التوتر الناتج عن ضغوط العمل وسوء إدارة الوقت من أكثر العوامل التي تؤثر على الإنتاجية واتخاذ القرار، وقد تؤدي إلى الإرهاق وفقدان الدافعية.
يركز هذا البرنامج على بناء فهم عملي ومهني لإدارة الوقت كمهارة استراتيجية، ويساعد المشاركين على تطوير قدراتهم في تحليل أنماط الضغط اليومي، وتطبيق أساليب واقعية وفعالة للحد منه دون الإخلال بجودة الأداء أو الالتزامات الوظيفية. تم تصميم الدورة بأسلوب تدريجي يسهم في إحداث تغيير حقيقي ومستدام في سلوكيات العمل اليومية.
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
الفئة المستهدفة
أهداف البرنامج
في نهاية البرنامج التدريبي سوف يتعرف المشاركون على:
فهم إدارة الوقت وضغوط العمل
تخطيط الوقت وتنظيم المهام
تنظيم العمل بأساليب عملية
إدارة الضغوط بفعالية
التحسين المستمر والاستدامة
في ظل التسارع المستمر في بيئات الأعمال، لم يعد مجرد القيام بالمهام كافيًا، بل أصبح من الضروري القيام بها بكفاءة وفي الوقت المناسب، مع المحافظة على التوازن النفسي والذهني. التوتر الناتج عن ضغوط العمل وسوء إدارة الوقت من أكثر العوامل التي تؤثر على الإنتاجية واتخاذ القرار، وقد تؤدي إلى الإرهاق وفقدان الدافعية.
يركز هذا البرنامج على بناء فهم عملي ومهني لإدارة الوقت كمهارة استراتيجية، ويساعد المشاركين على تطوير قدراتهم في تحليل أنماط الضغط اليومي، وتطبيق أساليب واقعية وفعالة للحد منه دون الإخلال بجودة الأداء أو الالتزامات الوظيفية. تم تصميم الدورة بأسلوب تدريجي يسهم في إحداث تغيير حقيقي ومستدام في سلوكيات العمل اليومية.
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
الفئة المستهدفة
أهداف البرنامج
في نهاية البرنامج التدريبي سوف يتعرف المشاركون على:
فهم إدارة الوقت وضغوط العمل
تخطيط الوقت وتنظيم المهام
تنظيم العمل بأساليب عملية
إدارة الضغوط بفعالية
التحسين المستمر والاستدامة
زودنا بالتفاصيل الخاصة بك وسوف نتصل بك!
الدورة :
لقب :
معهد الخليج للتدريب
+971 52 169 4077 gulf-institute.com training@gulf-institute.com
القطاعات الحكومية والعامة إدارة المشتريات وسلسلة التوريد الصحة والسلامة والبيئة جاهزية العمليات وضمانها إدارة البيانات وذكاء الأعمال الماجستير القصير المحاسبة والمالية إدارة تقنية المعلومات والأمن السيبراني
أبوظبي أثينا أمستردام اسطنبول الخُبر الدار البيضاء الدمام الرياض العين القاهرة
الدورات التدريبية الحضورية الدورات التدريبية عن بعد الدورات التدريبية داخل المؤسسات مكتشف الدورات تواصل معنا مقالات خريطة الموقع
معهد الخليج للتدريب
+971 52 169 4077 gulf-institute.com training@gulf-institute.com
القطاعات الحكومية والعامة إدارة المشتريات وسلسلة التوريد الصحة والسلامة والبيئة جاهزية العمليات وضمانها إدارة البيانات وذكاء الأعمال الماجستير القصير المحاسبة والمالية إدارة تقنية المعلومات والأمن السيبراني
أبوظبي أثينا أمستردام اسطنبول الخُبر الدار البيضاء الدمام الرياض العين القاهرة
الدورات التدريبية الحضورية الدورات التدريبية عن بعد الدورات التدريبية داخل المؤسسات مكتشف الدورات تواصل معنا مقالات خريطة الموقع
2026© جميع الحقوق محفوظة